2021-04-14 11:45
その他
【東京都足立区】シニア向けフィットネス「バランスボールレッスン」体験会が開催
1回・30分のフィットネス体験会
バランスボールを使用したフィットネスの体験ができる「バランスボールレッスン」が開催されます。開催日は4月22日(木)・29日(木)の2日から選べます。時間は1レッスン・30分で、各日ともに午前10時から・11時からの2回開催されます。
会場は足立区西新井7丁目にある犬のしつけ教室・わんこはうす ハーティスです。料金は2000円、申し込みはハーティスHPの同イベントページから移動できる申し込みフォームより可能となります。
落ちやすい筋力をバランスボールでキープ
ハーティスでは、体幹トレーニングや筋トレなどを行うドッグフィットネス教室を開催予定で、「バランスボールレッスン」はその体験会としてお試しで参加できます。この「バランスボールレッスン」は運動不足や太り気味のワンちゃん向けのイベントですが、高齢となり足腰の衰えを感じ始めたシニア犬にもオススメです。
年を取ると、ワンちゃんでも毎日の散歩だけでは筋力を維持することはできません。したがって、フィットネスを生活に取り入れることで、筋力の衰えを防ぎ体幹を鍛えることが大切となります。
ワンちゃんといっしょにバランスボールを使った楽しいフィットネスを体験し、いつまでも元気で散歩に行けるワンちゃんを目指しましょう。
（画像はわんこはうす ハーティスのHPより）
外部リンク
わんこはうす ハーティス
https://hearties.jp/reservation/event/detail/2592
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