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2020-08-18 23:45
その他
【神奈川県横浜市】インナーマッスルを鍛えよう！「愛犬のエクササイズ体験～バランスディスクで筋力アップ～」
元気なシニア期を過ごすために
2020年9月20日（日）、神奈川県横浜市にある「ハウスクエア横浜」で、「愛犬のエクササイズ体験～バランスディスクで筋力アップ～」が開催されます。バランスディスク・エクササイズでわんちゃんのインナーマッスルを強化して、動きやすい体、ケガをしづらい体作りをしませんか。
開催時間は、11:00～12:00と14:00～15:00の2回です。開催場所は、「ハウスクエア横浜」1階住まいづくり体験館モジュールワンダーランドです。
定員は、各回10組。1組につき、1回の参加でお願いします。参加費は、ワンコパーク正会員が500円、利用会員・一般が1000円となっています。当日、ワンコパーク正会員登録をすると受講料1000円が無料となります。（ワンコパークは、「ハウスクエア横浜」にあるドッグランです）
正会員の家族も正会員の価格で参加ができます。講師は、ドッグライブリー協会主宰でドッグヘルパー「One by One」代表の寺井聖恵さんです。当日は、小さくカットしたわんちゃんのおやつをお持ちくださいね。
予約制なので、参加希望の際は「ハウスクエア横浜」HPに記載の専用フォームから申し込みをしてください。
セミナー内容と注意事項
当日のセミナー内容は、シニアになると弱くなる筋肉の場所、インナーマッスル・大切な体幹とはなにかについてを学びます。また、運動前の体ほぐしや簡単な準備運動、バランスディスクの体験も行いますよ。簡単な脳トレゲームも行います。
ヘルニア等の手術後間もないわんちゃんや、体に痛む箇所があるわんちゃんは参加をご遠慮くださいね。その他、参加できるかどうか心配がある場合には、スタッフに相談してください。当日は、エクササイズの前に体調のヒアリングを行いますよ。
おやつを使用する楽しいエクササイズです。わんちゃんと一緒に、強く、健やかな体づくりをしてくださいね。
（画像はハウスクエア横浜HPより）
外部リンク
ハウスクエア横浜
https://www.housquare.co.jp/event/
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